Do., 15. Aug.
|Luzern
Free Your Mind | Yoga, Breathwork und Frühstück mit Jasmin & Saskia
Starte deinen freien Tag mit einem ruhigen Morgen, an dem du dich erdest, mit dir selbst verbindest und die Kraft des Sees in dich aufnimmst. Optional kannst du danach mit uns "zmörgelen".
Zeit & Ort
15. Aug. 2024, 08:30 – 11:00
Luzern, Seeburgstrasse 61, 6006 Luzern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Free your mind
Den Morgen von Maria Himmelfahrt mit einer erdenden Yogastunde starten? Dich mit dir und deinem Atem, deinem Körper verbinden? Dich an der schönen Seesicht erfreuen? Kraft tanken und danach ein leckeres Frühstück geniessen? Das erwartet dich bei unserem Yoga und Breathwork-Morgen an der Sunset Bar Luzern am Donnerstag, 15. August von 8.30 - 11 Uhr.
Wir werden während 90 Minuten (8.30-10.00 Uhr) Yoga und Breathwork praktizieren. Vorkenntnisse sind nicht nötig, weder im Yoga noch im Breathwork. Wir gestalten die Praxis so, dass sie für alle zugänglich ist. Die Atemübungen, die wir anwenden, sind nicht stark aktivierend und bei den Yoga-Haltungen geben wir dir Möglichkeiten. Im Anschluss (von 10.00 - 11.00 Uhr) kannst du zusätzlich ein leckeres Frühstück mit uns geniessen im Hotel Seeburg (vergünstigtes Angebot: 20 CHF). Du kannst gerne ab 08.20 Uhr eintreffen und deine Matte ausrollen. Die Sunset Bar öffnet erst um 12 Uhr, wir…