Sa., 27. Jan.
|LIEBLINGSRUUM Luzern
Transformative Atemreise in Luzern
Tauche in die Tiefe, löse Spannungen im Körper, lass alte Muster los - für mehr Gelassenheit und Balance im Alltag.
Zeit & Ort
27. Jan. 2024, 17:30 – 20:00
LIEBLINGSRUUM Luzern, Moosmattstrasse 12, 6005 Luzern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Kosten & Setting
Wir atmen in einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen.
Deine erste transformative Atemreise mit mir kostet 100 CHF ( inkl. gratis Kennenlerngespräch, detaillierte Vorinformationen, ca. 20 Min. Introgespräch direkt vor der Atemreise sowie Atemmeditation als Audio), jede weitere 80 CHF.
Was ist transformatives Atmen?
Transformatives Atmen ist eine aktive, dynamische Atemmethode. Sie nutzt die Technik des verbundenen Atems sowie Musik, Bewegung und Stimme um erweiterte Bewusstseinszustände zu ermöglichen. Wir können so aufgestaute Emotionen verarbeiten, vergangene Erfahrungen integrieren und im Körper gespeicherte Energie lösen. Dein Nervensystem erhält zudem die Gelegenheit, Stresszyklen zu schliessen und so wieder in die Balance zu kommen.
Der verbundene Atem ermöglicht uns den Zugang zu unserem Unterbewusstsein - zu dem Teil unserer Psyche also, zu dem wir normalerweise keine bewusste Verbindung haben. So können Gefühle, Bilder oder Erinnerungen ins Bewusstsein kommen und verarbeitet werden.