Slow Vinyasa Yoga im Flow Studio Luzern

Du kannst jeden Montag von 19.45-21.00 Uhr Slow Vinyasa Yoga bei mir praktizieren.

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Das wunderschöne Flow Studio befindet sich an der Bürgenstrasse 30 im Tribschenquartier in Luzern und bietet alles, was du für deine Yogapraxis brauchst.

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Vinyasa Yoga ist eine fliessende Asanapraxis, bei welcher wir Atmung und Bewegung in Einklang bringen. Üblicherweise ist es eine eher fordernde Yogapraxis. Ich lade in meinen Stunden jedoch die Langsamkeit mit ein und gebe immer wieder Zeit zum Innehalten.

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In meiner 75 Minuten-Lektion wird dein Körper mobilisiert, gedehnt und gekräftigt, du verbindest dich mit dir und deinem Atem. Auch genug Zeit zur Entspannung (Savasana) darf nicht fehlen.

 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bring einfach einen offenen Geist und bequeme Kleidung mit.

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Wenn du noch etwas genauer wissen möchtest, was dich in einer Yogastunde bei mir erwartet, dann schau dir dies gerne an. 

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Preise:

• Schnupperlektion: 20 CHF

• regulärer Preis: 30 CHF

• ermässigter Preis: 20 CHF (für Studierende, IV-Bezüger:innen, Arbeitssuchende etc.)

 

Bezahlen kannst du vor Ort per Twint oder bar.

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Anmeldung und Auskunft:

Mail an: hallo@jajuma.ch

Telefon/sms/whatsapp oder signal an: +41 79 727 05 57

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Ich freue mich auf dich!

Jasmin 

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